Depresión…¿Cómo identificarla? ¿Qué hacer?

Información Importante…

La sanación es la acción

DepresiónCuando las paredes nos asfixian y no deseamos salir a ningún lado, ni hablar con nadie. Los colores desaparecen de nuestra vida, nos inundan los negros y grises. Las cosas que antes hacíamos sin ningún problema, hoy son casi imposibles de realizar. Continuamente el cansancio nos alcanza y no logramos descansar. Tener sueño durante el día o insomnio es tema diario. Te crees incapaz de lograr cualquier cosa. El tiempo parece no avanzar. No te interesa saber en qué día estas. La desesperanza se estaciona en tus zapatos. Te sientes encerrada/o en tu mismo cuerpo. Las cosas no parecen cambiar. Te cuesta trabajo concentrarte, tomar decisiones y rendir en el trabajo o la escuela.  Nada merece la pena, ni siquiera, en un momento dado, la vida.

La depresión no es culpa de la persona que la padece, como tampoco es una debilidad de la personalidad. Es una enfermedad que es…

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